విభిన్నమైన పాత్రలతో దేశవ్యాప్త ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంటున్న తార విద్యాబాలన్. ఈ  కేరళ కుట్టి పాటించే ఆహార ప్రణాళిక ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

 

ఉదయం: గోధుమగడ్డి పొడి, ఉసిరి రసం కలిపిన వెజిటబుల్‌ జ్యూస్‌

అల్పాహారం : ఒక విజిటబుల్ శాండ్‌విచ్‌, కప్పు మసాలా టీ.

మధ్యాహ్న భోజనానికి ముందు:  ఒక ఆపిల్‌ లేదంటే నారింజ పండు

లంచ్ :  రెండు చపాతీలు, ఒక కప్పు పచ్చి కూరగాయ ముక్కలు

చిరుతిండి : రెండు ఎగ్‌ వైట్స్‌, కప్పు మసాలా టీ

డిన్నర్  :   కప్పు రైస్‌, కప్పు పప్పు, ఒక సలాడ్‌.



Recent Stories







bpositivetelugu

ధన్యజీవులు

 అభిరుచి మేరకు మనిషి ఏ రంగంలోనైనా ఎదగవచ్చు. అయితే , ఆ రంగంలో తాను ఉన్నత స్థితికి చేరేనాటికి, 

MORE
bpositivetelugu

రామనామ విశిష్టత

కలియుగంలో భగవన్నామ స్మరణకు మించిన ఉత్తమ సాధన మరొకటి లేదని శాస్త్రాలు చెబుతున్నాయి. భగవన్నామంలో ఒక 

MORE